支部社協豊野支部社協にて「健康を考える集い」を開催しました!

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 令和3年10月13日(水)に豊野支部社協にて「健康を考える集い」を開催しました。今回は、講師に鈴木郁夫氏をお招きし、「導引養生功」を通した健康づくりについて学びました。

 講義の中では、腹式呼吸による穏やかな呼吸に合わせてゆったりとした動作を行い、五臓六腑の機能を高め免疫力等の自然治癒力を向上させるという健康法について実技を交えながらご教授いただき、改めて自身や周囲の方の健康を考えるきっかけの一つとなりました。

 健康を考える集いに関しましては、毎年開催していましたが、令和2年度は新型コロナウイルス感染症の影響で中止となりました。しかし、コロナ禍で人と人との繋がりが途切れ、心身の不調を訴える方が多い時代だからこそ、健康を考える集いの開催が必要というお声も多くあり、今年度は規模を縮小し感染症対策を徹底の上で開催することが出来ました。

 豊野支部社協では、これからも地域の方々が互いに助け合えるよう地域福祉の増進に努めてまいりますので、引き続き皆様方のご理解とご協力をお願い申し上げます。

                       豊野支部社協 支部長   時田 美野吉

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